Pan básico con masa fermentada
20/10/2015 • Isabel De Antonio• Masa fermentada, Pan básico, Panificadora, PrefermentoÉste es un pan básico para introducir otro prefermento, la masa fermentada, que mejorará nuestro pan en sabor y durabilidad, y es muy sencillo de preparar, así que todo son ventajas.

Pan básico con masa fermentada
Ingredientes
Masa fermentada (si no tienes masa del día anterior)
- 250 grs harina de trigo blanca de fuerza ecológica
- 175 grs agua
- 5 grs sal
- 5 grs levadura fresca
Masa principal
- 450 grs harina de trigo blanca panadera
- 50 grs harina de centeno integral ecológica
- 100 grs masa fermentada
- 320 grs agua
- 10 grs sal
- 5 grs levadura fresca (o 1/2 cc de levadura seca)
Elaboración paso a paso
- Ésta es una receta que está pensada para que se pueda usar con panificadora o sin ella, así que además de la masa fermentada utilizaremos levadura en la masa principal.
- Masa fermentada Día 1: Preparar la masa fermentada. Mezclar los ingredientes correspondientes a la masa fermentada, amasar levemente para que esté todo cohesionado, y guardar en la nevera para que fermente lentamente.
- Pesado de los ingredientes Día 2: Día de preparación del pan. En primer lugar pesamos todos los ingredientes.
- Mezclado ponemos en un cuenco todos los ingredientes secos y los mezclamos. Luego añadimos el agua. Una vez esté bien mezclado volcamos sobre la superficie de trabajo para empezar el amasado.
- Amasado Dado que será una masa bastante consistente, podemos utilizar un amasado de tipo bola. Estiramos la masa presionándola con la mano sobre la encimera, y la plegamos doblándola y enrollándola sobre sí misma. Giramos la masa y volvemos a hacer lo mismo, y así sucesivamente. Cuando esté medio amasada, añadimos la masa fermentada y amasamos de nuevo hasta incorporarla. Y una vez incorporada, añadimos la levadura fresca (si utillizas levadura seca, debes añadirla junto con los ingredientes secos).
- Primera fermentación Una vez está el amasado listo, hacemos una bola con la masa y la colocamos en un cuenco previamente aceitado. La tapamos bien para que no se seque y la dejamos reposar hasta que más o menos doble su tamaño. Dado que estamos usando masa fermentada, podemos acortar el tiempo de la primera fermentación sin perder sabor. En una hora y media aproximadamente estará listo.
- División y preformado Una vez acabada la primera fermentación, volcamos la masa sobre la encimera ligeramente enharinada y dejamos reposar unos 15 minutos. Si quisiéramos dividir la masa, éste sería el momento.
- Formado Damos forma a nuestro pan, de barra corta, bola, .... Y dejamos reposar. En este caso he optado por formar en bola, que es muy sencillo. Vamos llevando todos los extremos de la masa hacia el centro de la misma, hasta tener una especie de paquetito, como un hatillo. Damos la vuelta a la bola y "empujamos" la bola un poco por un lado hasta tener tensión en el otro, así unas cuantas veces hasta tener una bola bonita y tensa. Si tenemos cesto de fermentación, colocamos la bola dentro con la parte "fea" hacia arriba. Si no tenemos, podemos poner un trapo muy enharinado dentro de un cuenco, y nos hará las veces de cesto de fermentación. Dejamos reposar hasta que aumente de volumen, aunque no del todo para que nos crezca en el horno. Aproximadamente una hora.
- Precalentamos el horno a 230 ºC.
- Horneado Una vez esté listo el pan para meter en el horno, damos la vuelta al cesto de fermentación/cuenco con trapo sobre una superficie rígida donde pondremos una hoja de papel de hornear. Hay que hacerlo sin vacilar, como si dieras la vuelta a una tortilla. La parte lista nos quedará arriba. Luego haz un corte en forma de cruz justo antes de meterlo en el horno.
- Para generar vapor en el horno, colocaremos una bandeja metálica debajo de la bandeja donde hornearemos el pan, que se precalentará también, y justo al meter el pan, volcaremos un vaso de agua caliente generando una nube de vapor.
- Metemos el pan en el horno (en bandeja lisa, no en rejilla) y generamos vapor como hemos dicho.
- Horneamos a 230ºC - calor solo abajo - con vapor durante 15 minutos. Pasados los 15 minutos, retiramos la bandeja de vapor y ventilamos bien el horno. Bajamos la temperatura a 200 ºC - calor arriba y abajo - y horneamos durante unos 35-40 minutos más, o hasta que esté dorado y con la suela del pan bien sólida (suena a hueco).
- Enfriado Dejar enfriar antes de consumirlo. NOTA: Dejar el pan dentro del horno una vez apagado, con la puerta entreabierta, unos 30 minutos, de esta forma mejoramos la corteza.
Notas
Las cantidades de esta receta están adaptadas para que se pueda hacer en panificadora. Tienes que preparar la masa fermentada con antelación, añadiendo los ingredientes de la masa fermentada al programa de amasado, pero sólo para amasar (primeros 20-25 minutos según panificadora). Una vez finalizado el amasado, hacer una bola con la masa, colocar en un cuenco donde pueda doblar su volumen, y meterla en la nevera bien tapada para que no se seque un mínimo de 24 horas. Luego utilizarla como un ingrediente más según la lista de los ingredientes principales. Utilizar el programa de pan francés.